在日常生活中，有些人的指甲看起来特别厚，没有水分，看起来是分开一层一层的，有些人就会认为这样是因为缺水造成的，指甲分层怎么办？
指甲分层怎么办
指甲分层主要表现为指甲变脆，可形成多层，主要与职业和微量元素缺乏有关。平时要注意保护指甲，不要碰伤指甲，尽量避免用指甲拔、拔等功能，以免加重病情。平时需要吃多种饮食，必要时可以服用复合维生素和微量元素片来治疗。患有手足口病的宝宝一个月左右也会出现指甲脱层，一般不需要治疗。
指甲脱层的原因有很多，改善这种情况的方法也很多。有些人的指甲缺乏水分，所以指甲会逐渐分层。其实指甲也需要保持水分，不能太干。常年涂抹指甲油会使指甲脱水。
在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有丰富的维生素，能够改善支架缺水的现象，比如雪梨西瓜等富含有水分比较多的食物，可以通过使用的方法进行改善，在日常生活中还应该给身体补充蛋白质和钙。希望这篇回答对您有所帮助。
