坚果卡住喉咙了可采用咳嗽、内镜取出、海姆立克法等方法进行处理，坚果卡住喉咙了应及时前往医院进行检查处理，以海姆立克法为例，具体操作如下：
1、被救者处于站立位，施救者站于被救者背后，双手环抱被救者。
2、右手握拳，用大拇指掌指关节顶住被救者的脐部，即上腹部正中位置。
3、左手压在右手拳上，向上向内快速冲击多次，使胸腔压力升高，帮助异物排出。
患者平时应该养成良好的饮食习惯，进食的时候一定要注意细嚼慢咽。
