发烧是指发热，盖上被子出汗的时间因人而异，通常需要几个小时到一天不等。
当人体发热的时候，人体的体温调节中枢就会出现异常，如果用被子捂汗，就不会让身体的温度散发出来，而且还会导致体温继续升高，这对退热是不利的。如果温度太高，也会导致身体的代谢出现紊乱，出现心慌、乏力、头晕等症状，因此，用发热捂汗并不是一种科学的做法，对人体的恢复没有好处，还会导致疾病的恶化。
当人体出现体温升高的情况时，可以用热水擦浴的方法改善，比如用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等，也可以在额头上贴退热贴。如果发热超过38.5度，可以在医生的指导下口服乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物来进行治疗。
此外，患者需要保持室内空气流通，保持适当的温度，多喝水，注意休息，避免刺激性食物。如果发热严重或症状持续，建议及时就医。
