发烧一般是指发热。发热感冒期间患者身体免疫力低下，肠胃消化不好，一般可以吃富含维生素的水果、蛋白质类食物和清淡的饮食。
1、富含维生素的水果
发热会导致身体中的体液流失，尽量选择吃富含水分的水果，可以补充体液，防止电解质出现失衡的情况，比如梨具有很好的清热化痰功效，所以在感冒发热以后，可以多吃一些梨，而且梨的水分也很多，可以有效的缓解嗓子疼痛的症状。
2、易消化的食物
可以吃一些小米粥、粳米粥等，来顾护胃气。也可以自己煮一些清淡的面条，这样有助于消化，不会增加胃肠的负担，小米粥可以提供肌体机所需要的碳水化合物，而且营养充分，水分充足，可以满足机体对营养和水分的需求。
3、蛋白质
感冒发热患者还应该选取含有蛋白质的食物及时补充蛋白质，如酸奶、牛奶等。牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发热的恢复是非常有帮助的。
感冒发热患者应该尽量避免油腻以及也不容易消化的食物，如果患者发热的情况并不严重，那么可以多喝水，这样可补充身体的水分，而且喝水也更加利于排尿。排尿是将体内的毒素排出去，多喝水可以有效的排毒。
