走路一般可以降三高，但是需要长时间坚持，如果只是短暂走路的起不到任何的作用。
三高一般是指高血压、高血脂以及高血糖，走路对于降三高能起到辅助性的效果，但是需要长时间坚持走路，通过走路能够增加血管弹性，还能提高肌肉的力量，让体内的血液变得通畅，能在一定程度上起到辅助降三高的作用。
如果三高比较严重，单纯的通过走路并不能起到治疗的效果，可以在医生指导下服用降压、降糖以及降脂的药物治疗，比如硝苯地平片、二甲双胍片、倍他乐克缓释片等药物治疗，能够起到降低血压血糖以及血脂的作用，如果血糖偏高比较严重，也可以在医生指导下，通过注射胰岛素的方式改善。
除此之外，在治疗期间，患者饮食上将以清淡为主，要注意低盐低脂饮食，不要吃油腻以及脂肪含量高的食物。
