环跳是身体上的穴位，处于股骨大转子和与骶骨裂孔的连线上。一按就特别疼可能是剧烈运动、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因造成。病发后需针对原因加以治疗。
1、剧烈运动
如平时不注意运动，突然间进行剧烈运动，容易对环跳部位造成刺激，引起疼痛、肿胀等表现。病发后注意卧床休息，避免进行剧烈运动，适当调理能够逐渐恢复。
2、腰肌劳损
腰部肌肉长期处于一个姿势或者负荷过大，容易引起损伤或功能下降，发生腰肌劳损，出现腰部疼痛、麻木等症状，造成环跳刺激时也比较疼痛的现象。在医生指导下使用肌松剂，比如盐酸乙哌立松片、苯丙氨酯片、盐酸替扎尼定片等，有助于缓解症状。
3、坐骨神经痛
坐骨周围组织一旦产生病变，导致坐骨神经根正常功能受损，按压时产生疼痛表现，甚至影响正常的活动。病发后可采用热疗、磁疗等物理方法治疗，能起到通经活络、消炎止痛的疗效。
4、腰椎间盘突出症
当腰椎间盘产生突出症状时，容易压迫腰部神经组织，影响局部的血液循环，产生环跳按压痛、活动受限等表现。疼痛严重者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯酸钠缓释片等药物，改善疼痛表现。
5、类风湿关节炎
是病原体感染或免疫功能异常引起的自身免疫性疾病，会导致机体大关节出现比较明显的炎性改变，引起肿胀、疼痛、活动功能丧失等现象。
及时前往正规医院完善检查明确病因后，给予针对性的处理或治疗，有助于病情得到控制。
