鼻炎指的是接触过敏原、病毒等出现的鼻腔黏膜和黏膜下组织的急性或慢性炎症。一般不可以进行剧烈运动，防止加重不适导致病情不容易恢复。
鼻炎通常是身体免疫力和抵抗力下降，受到病毒、腺病毒等感染引起，可导致鼻腔黏膜充血、水肿、分泌物增加，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头晕等现象。此时进行剧烈运动，可能会因为鼻腔阻塞，导致呼吸困难或出现缺氧感。也可能会增加呼吸频率和深度，导致鼻腔内空气流速增加，对黏膜产生刺激，导致不适症状加重。此外，在疾病发作期间需要保持足够的休息帮助免疫系统对抗炎症，进行剧烈运动可导致身体过度疲劳，使免疫系统难以有效应对炎症感染，并且还会额外增加血流和血压，对鼻腔黏膜造成更大的压力，进而使疾病不易恢复。
建议鼻炎患者积极配合医生进行相应治疗，并根据自身情况适当进行慢跑等有氧运动，帮助增强体质减少发病次数。
