备孕前3个月不能染发，比较有利于胎儿正常生长发育。
备孕是是指孕妇或其家人对妊娠的提前准备，健康、合理的备孕准备，更能够保证宝宝的健康。一般情况下，女性在备孕期间是不能染发，建议女性备孕前3个月不染发，因为染发使用的染发剂含有大量的化学物质，它会不同程度的伤害女性的头皮、头发和毛囊，还会残留在女性体内的化学物质还可能通过胎盘进入胎儿体内，从而导致胎儿畸形。如果女性是备孕前3个月以上染发，随着时间变化，化学物质也会逐渐消失，基本不影响胎儿身体健康。
女性备孕期间应该养成良好的生活习惯，早睡早起、定期做产前检查、注意饮食健康等。
