在炎热的夏季，在高温、高湿、通风不良的环境下，患者出现先兆中暑的症状，如头晕、胸闷、乏力等。那么天热中暑怎么办？
天热中暑怎么办
早期先兆中暑患者可移至通风阴凉处，同时饮用温水，避免饮用冰水，其不适感可得到缓解。同时可以解开衣裤散热，用毛巾蘸冷水擦拭全身，在医生指导下服用藿香正气水缓解。如果症状没有缓解，应迅速将患者送往急诊科，并给予补液和输液。如果中暑患者出现高热、呕吐、昏迷等症状，应在医生的指导下及时到医院进行治疗，以免发生意外。
中暑后，患者应尽早降温。体外降温包括体内降温和体外降温。体外降温主要包括迅速脱离高温高湿环境，转移到通风阴凉处，躺下并脱去所有衣服，按摩皮肤和肌肉促进散热。没有循环障碍的人可以用冰水洗澡，将身体浸入20-30摄氏度的水中降温。体内降温主要是针对体外降温无效的人。最常用的方法是用冰盐水冲洗胃和直肠，以尽快降低人体内部的核心温度。
此外，在炎热的夏季，注意不要长时间待在高温环境中，以防中暑。平时多喝水，补充身体所需的水分；天热的时候可以多喝一些有清热解暑功效的绿豆汤，饮食要清淡。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！
