粉碎性骨折本身是最常见的疾病，但骨折发生后会有明显的肿胀，并伴有疼痛。这时候患者可能都会及时去医院治疗，也会选择手术。但手术后，如果日常生活中没有正确的护理，可能会导致后遗症。那么，粉碎性骨折该吃什么好呢？
粉碎性骨折吃什么好
第一，多吃蛋白质食物：你应该多吃富含蛋白质的食物，因为富含蛋白质的食物可以促进伤口愈合，使患者的伤口不容易感染，有效促进恢复。所以粉碎性骨折后，日常生活中一定要多吃这类食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉中含有大量蛋白质，可以有效促进恢复。
第二，多吃脂肪多的食物：如果你缺少脂肪，你的伤口永远不会愈合。如果你想恢复健康，你必须多吃高脂肪的食物。脂肪酸有抗炎作用，对粉碎性骨折患者非常有效。日常生活中，有很多高脂肪食物，如黄油、花生、牛奶等。这样可以吃的更合适。
第三，多吃纤维素食物：粉碎性骨折后，要多吃维生素含量高的食物。维生素可以促进伤口愈合，帮助患者尽快康复。许多食物含有维生素。平时可以多吃含维生素A的鱼油、胡萝卜，多吃含维生素C的水果、蔬菜，如枣、西红柿等。
生活中注意饮食调理，多晒太阳，注意休息，粉碎性骨折也会很好的痊愈的。
