一般情况下，一直抽嗝可以尝试大口喝水、复式呼吸、按压穴位、西药治疗、中药治疗等方式帮助缓解。具体分析如下：
1、大口喝水
当出现打嗝的症状时，可以快速的喝下一杯温水，期间不要停顿，这样可以使食管扩张对膈神经造成刺激，从而阻断打嗝的症状。需要注意喝水的速度和水量要适度，以免引起呕吐的现象。
2、腹式呼吸
深度的腹式呼吸对于打嗝也有一定的缓解作用，打嗝时可以缓慢地用力地吸气，腹部要保持放松的状态，使其鼓起，尽可能的使膈肌下垂，在吸满气以后，略微的停顿，然后慢慢的将气体呼出，反复几次后大多可以止住打嗝。
3、按压穴位
打嗝时患者可以前往正规医疗机构，在专业医生的操作下按摩少商穴、内关穴等穴位，起到缓解打嗝的作用。
4、西药治疗
频繁打嗝可能是膈肌痉挛引起的，患者可以在医生的指导下使用盐酸异丙嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物，抑制大脑皮层运动，反射性抑制膈肌痉挛。
5、中药治疗
打嗝可能是胃的通降功能出现障碍，胃气不降反而上升引起的，患者可以在医生的指导下使用木香顺气丸、香砂养胃丸等药物治疗。
如果以上方式效果都不好，建议去医院进行检查，看是否存在消化道疾病，明确诊断后在医生的帮助下给予治疗。
