夜里腿一伸直就抽筋，考虑可能跟受凉、乳酸堆积、缺钙等原因有关。
1、受凉：如果室内温度过低，腿部没有盖好被子可能会导致腿部受凉。腿部受凉后容易导致肌肉痉挛，这时可能会出现腿一伸直就抽筋的情况。
2、乳酸堆积：在睡觉前剧烈运动或过度劳累，可能会导致大量的乳酸堆积在体内，不能够及时的排出体外。乳酸会对局部组织造成刺激，也可能会引起抽筋、疼痛等症状。
3、缺钙：平时不能够从日常的饮食中获得充足的钙元素，体内处于缺钙的状态会导致神经肌肉接头的生理功能异常，会出现抽筋、活动障碍等情况。
夜里腿一伸直就抽筋，还有可能跟筋膜炎、类风湿性关节炎等原因有关。建议尽快去医院的骨科就诊，完善X线、微量元素检测等相关检查，明确病因后针对病因接受治疗。
