中暑了通常是可以开空调的，但避免将温度开得太低。
当长期处于高温环境时，容易使机体中枢调节功能紊乱，容易产生较多的热量以及水电解质紊乱。从而表现出头晕、口渴、多汗、四肢无力、头痛等症状。此时需要远离高温环境，选择阴凉的地方环境，所以是可以适当开空调来降低体表温度，缓解中暑的症状。但是不可以把空调温度开得过低或对着人体直吹，以免造成身体冷空气刺激，引起上呼吸道感染。
在开空调降温的过程中，可适当的补充淡盐水或温开水来调节水内电解质，也可咨询医生选择藿香正气水、十滴水等中成药缓解。如果中暑症状长时间得不到缓解，需要及时到医院就医。
