怎么休息都感觉乏力需根据具体原因选择相应的处理方法，常见原因包括作息不规律、营养不良、贫血等。
1、作息不规律
如果平时经常熬夜，睡眠不足，或长期从事重体力劳动，休息时间过少，过度劳累，大脑和身体没有充分得到休息和调养，会引起各种不适症状，比如乏力、头晕等，会出现怎么休息都感觉乏力的现象，建议调整睡眠时间，保持充足的睡眠。
2、营养不良
如果长时间有不良饮食习惯，比如经常挑食、偏食等，摄入营养过少，身体缺乏营养，导致体质变差，影响大脑正常运作，也会导致怎么休息都感觉乏力，建议合理安排饮食，适当食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物及新鲜水果蔬菜，必要时可在医生指导下使用醒脾颗粒、健胃消食口服液等药物进行调理。
3、贫血
如果患有贫血等慢性疾病，也会导致怎么休息都感觉乏力，建议遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此以外，怎么休息都感觉乏力还可能是抑郁症、夜间发作性呼吸暂停综合征等疾病导致的，建议及时就诊。
