轻度中暑可在医生指导下口服十滴水、藿香正气水等药物，同时也要及时调整环境。
1、十滴水
中暑一般是暴露于高温环境中导致身体的热量增加，可能会伴随着散热功能障碍和核心体温上升，引起头痛、头晕、恶心的，轻度中暑可以在医生指导下口服十滴水，十滴水主要的成分有樟脑、茴香、肉桂的，具有健脾祛湿的效果，可以缓解中暑所引起的恶心、呕吐等肠胃不适。
2、藿香正气水
轻度中暑也可能会导致患者引起体温升高，还会使暑湿之邪入侵身体，也可以遵医嘱口服藿香正气水，藿香正气水能够有效的去除湿热，可以起到理气和中、解表化湿等作用。
3、调整环境
中暑和环境有一定关系，比如在湿热的夏季经常处于调节密闭的环境中，容易引起中暑，如有中暑症状，需要及时调整环境，保持房间内通风透气，可通过吹风扇、开空调等方式进行降温。
