在有咳嗽症状的时候，去跑步会使现有的咳嗽症状变得更加严重。因为人在跑步的过程中，呼吸频率增加，呼吸道气流速度增加，会作为一种理化因素刺激呼吸道，使咳嗽的临床症状加重。
在跑步过程中，大多数人会张口呼吸，空气中的尘埃、颗粒会随着空气进入呼吸道，刺激呼吸道，使咳嗽症状加重，空气中的花粉、柳絮等物质如果进入呼吸道，也可以导致呼吸道过敏，使原有的高反应性进一步加重。
鉴于咳嗽患者在跑步过程中可能使咳嗽症状加重，所以有咳嗽症状的患者尽量不要做跑步、跳绳等剧烈运动，如果想要锻炼，可以适当进行散步、打太极拳等，在运动过程中可以匀速平静的呼吸，气流速度不会变得很快，不容易导致咳嗽加重。而且做这些运动的时候，不用张口用力的呼吸，进入呼吸道的尘埃、颗粒比跑步张口状态下吸进去的要少，这种情况下咳嗽一般不会进一步加重。
如果咳嗽症状较为严重时，应及时就医治疗，同时注意休息、保暖、多饮水，也可食一些有利于润肺止咳的食物，如百合、梨等。
