喝了冰饮料肚子不舒服一般可以通过调整饮食、热敷腹部，或者使用药物进行改善。
1、调整饮食
喝了冰饮料肚子不舒服的患者要避免进食冰冷、辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、胡椒、生姜等。要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、面条、馒头等。一般不会对胃肠道造成负担，还可以多喝些开水缓解症状。
2、热敷腹部
如果症状比较轻微，可以使用热毛巾，或者热水袋对腹部进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而改善上述症状。
3、使用药物
如果症状比较严重，使用以上方法没有得到明显的缓解。可以在医生的指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，常用的药物有雷贝拉唑、奥美拉唑等。如果腹泻比较严重，可以搭配止泻药，比如蒙脱石散、复方苯乙哌啶等。
