通常情况下，犯困、恶心、想吐可能是饮食问题、运动过度、情绪压力和焦虑、高血压、胃炎等原因导致的。
1、饮食问题：饮食中可能包含不易消化的食物或者过量进食，导致消化不良和胃部不适，从而引起恶心和想吐的感觉。建议选择易消化的食物，适量进食。
2、运动过度：剧烈运动或过度运动可能导致体内代谢产物积累、脱水或血液供应不足，这些因素可以引起恶心、头晕和想吐。应注意适度运动。
3、情绪压力和焦虑：情绪压力、焦虑和紧张状态可能对消化系统产生负面影响，引起胃部不适、恶心和呕吐的感觉。建议通过合理的方式舒缓压力。
4、高血压：患者血压急剧升高，可能出现脑血管痉挛，导致脑部供血不足，从而出现恶心、呕吐、头疼等症状，更容易引起患者出现嗜睡等情况。建议遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
5、胃炎：胃部出现炎症可能出现食欲不振、嗳气反酸、恶心呕吐等现象，若病情加重，可能会出现四肢无力、体重减轻、犯困等症状。建议患者及时就医，诊断病因，遵医嘱口服硫糖铝片、吉法酯片进行医治。
如果症状持续或严重，建议立即就医治疗。
