女性朋友在怀孕期间，饮食特别的刁钻，特别喜欢喝一些酸奶，但是担心会影响到体内的宝宝生长，怀孕能喝优酸乳吗？
怀孕能喝优酸乳吗
孕妇在怀孕期间可以喝少量的酸奶，但不能过多，孕妇怀孕期间可以可以适量饮用优酸乳的，但是由于优酸乳属于是奶制品饮料所以内含的营养成分十分少，而且优酸乳内含添加不少的甜味剂和果味剂孕妇过量饮用对自身和胎儿的健康都是不利的哦，所以建议孕妇喝优酸乳一定要注意适量，最好是选择纯牛奶或者是酸奶来补充营养更好。
酸奶是一种乳制品饮料，含有一定的添加剂和非常有限的营养成分。 喝多了会对宝宝造成不良影响。 酸奶不宜空腹喝，喝后容易引起肠胃不适。
孕妇在孕期要注意调理自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免碳酸饮料、咖啡、浓茶等，忌生冷、辛辣和 其他刺激性食物，定期做产前检查。平时还要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证足够的睡眠，也可以加快宝宝的生长，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
