身体某处肌肉会自己跳动，可能是生理性肌肉跳动、病理性肌肉跳动等因素导致。具体如下：
1、生理性肌肉跳动
如果人体过于劳累或者进行剧烈的体育锻炼以后，通常会对身体的肌肉进行牵拉而引起身体某处肌肉自己跳动的情况，一般属于正常的生理现象，患者无需过于担心，适当休息以后即可自行缓解。
2、病理性肌肉跳动。
如果患有腰间盘突出、颈椎病等导致肌肉神经产生压迫，或者出现大脑缺血、缺氧，以及多发性肌炎等疾病，通常会引起身体某处肌肉自己跳动的现象，建议患者及时去医院完善相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗，防止对身体健康产生较大影响。
出现身体某处肌肉自己会跳动情况以后，患者首先要注意休息，保证充足的睡眠，如果肌肉跳动的情况比较厉害，建议卧床休息。
