吃巨峰葡萄的好处是可以帮助消化、通利小便，坏处可能是会导致消化不良。
1、好处
巨峰葡萄当中通常含有比较多的果酸，适当食用可以帮助刺激胃液和唾液分泌有利于消化。同时，其中含有的维生素也具有抗氧化的作用，可以帮助清除自由基，促进皮肤新陈代谢。另外，也可以帮助缓解小便不利的现象。
2、坏处
巨峰葡萄虽然有帮助消化的作用，但是如果吃完以后立即喝水，就可能会导致胃酸减弱，同时巨峰葡萄与水和胃酸出现发酵、氧化，就会加速肠道活动引起腹泻。另外，如果将巨峰葡萄和牛奶同吃，也可能会使蛋白质出现凝结影响吸收，甚至出现腹胀、腹痛、腹泻等异常症状。
巨峰葡萄一般不建议糖尿病以及腹泻的患者食用，主要是由于可能会导致血糖剧烈升高，以及腹泻的症状加重。
