脾虚是中医术语，主要是指由脾气虚证引起的脾脏生理功能的一系列紊乱。其中脾阳虚、气滞、脾气虚证等类型较多，脾虚多发的原因与饮食失调、劳累、休闲等有关。那么严重脾虚的症状？
严重脾虚的症状
严重脾虚有脾气虚、脾阳虚等症状，对于脾气虚的人来说，经常在吃后感到浮肿，四肢也会感到非常疲惫。此外，腹胀和体重减轻也会减少，一些人还会出现肥胖和水肿的症状。脾阳虚的主要表现为摄入不足、腹胀、大便稀，即使天气不是特别冷，也会有寒冷的症状。面部会更糟，有时会出现水肿，此外，还会出现小便短促或舌苔白滑。
严重脾虚可能是饮食不规律、缺乏锻炼等原因引起的，在生活中，许多人吃得不规律。如果总是吃一些辛辣的东西，就会对脾虚造成损害。如果不规律地一日三餐，也会对脾胃造成损害。因此，必须在日常生活中养成良好的生活习惯，这样可以预防各种疾病的发生，并且在吃饭时不要暴饮暴食。应该仔细咀嚼和吞咽，以免给肠胃带来负担，并且可以减少脾虚的情况。脾虚也可能由缺乏锻炼引起，运动可以使人体内的毒素排泄。
在日常生活中，必须避免接触这些寒冷的东西，吃饭时不要暴饮暴食，应该积极参加日常生活中的体育锻炼。希望这篇回答能帮助到您。
