阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差。那么手心脚心出汗是阴虚还是阳虚？
手心脚心出汗是阴虚还是阳虚
手心脚心出汗可能是阴虚也可能是阳虚。阴虚的症状有口干、眼干、舌干、鼻干等。并且还伴有阴虚火旺的症状，如发热、烦躁、失眠等，可通过滋阴清热来调节。阳气对汗有一定的固摄作用。阳气不足，固摄效果就会降低，这时候手脚很容易出汗。出汗后手脚冰凉，皮肤温度低，称为阳虚冷汗。通常采用温阳益气的方法进行调理，如附子、肉桂、黄芪、党参等，有一定的温阳止汗作用。
手心脚心出汗调理包括日常生活和药物调理。建议吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。注意情绪调节，不要熬夜。病情较重者也可服用养阴清热药调理。饮食调整，手心出汗，阴虚发热占很大比例。避免辛辣刺激性食物，建议饮食清淡，适当多吃蔬菜、瓜果和肉类。
建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您。
