现在很多人更喜欢运动，运动本身是一种有益于身心的活动。通常，需要在运动前热身，这样才能移动身体。如果没有热身，在运动过程中可能会发生一些事故，这可能会导致疾病，其中最常见的是膝盖半月板损伤，那么膝盖半月板损伤怎么办？
膝盖半月板损伤怎么办
膝盖半月板损伤可以通过口服药物，外敷膏药，适当的热敷，微博理疗，烧烤等方式进行治疗，也可以进行针灸治疗。应该注意休息，避免膝盖负重和感冒，可以根据医生的指导和自己的情况去当地正规医院治疗。在固定的时间内，可以用活血化瘀、益气止痛的内服药，加上中药的软膏、烫伤、揉搓等中药外治法，进行综合对症治疗。
半月板损伤分为三个级别，如果是1级或2级，可以采用保守治疗，效果也很好，可以在一定程度上缓解。如果达到III级，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。目前，关节镜的使用非常普遍，可以考虑在关节镜下进行半月板修复。
在急性期，大多数人选择立即提取关节腔内积聚的血液，然后用棉布腿压缩包扎2至3周，掩蔽能有效减少炎症反应。如果损伤是边缘分离，也可以加速愈合。希望这篇回答能够帮助到您。
