半月板损伤戴护膝是有用的，护膝主要是有保暖、促进血液循环，维持膝关节稳定这三种作用。具体分析如下：
1、保暖
到半夜半损伤后会出现无菌性感染，如果半月板部位再次受凉，会造成半月板二次损伤，造成更严重的症状，佩戴护膝后可以有效的防止患者再次受凉，避免症状复发的作用。
2、促进血液循环
是指由于无菌性炎症，导致患者出现炎症代谢堆积的现象，会刺激半月板部位疼痛感加重，在佩戴护膝后可以帮助促进血液循环，以及对炎症吸收，预防患者出现膝关节缺血。
3、维持膝关节稳定性
在佩戴护膝后可以有效的保护膝关节，可以在患者行走或是运动的时候减少摩擦，预防膝关节二次损伤，维持膝关节的稳定性。
由于护膝只是起到保护和缓解症状的作用，患者还需要及时到医院进行更全面的治疗，以免对膝关节发生进一步损伤。
