高血压能不能喝茶 高血压能喝茶吗

尽快发现高血压，积极寻求治疗，定期监测血压并听从医生的建议非常重要。一旦高血压严重，后果往往很难扭转。只有密切监测血压并进行良好的治疗和管理，才是患者预防进一步严重血压的关键步骤。那么高血压能不能喝茶？

高血压能不能喝茶

高血压能喝茶。主要喝一些清茶，避免或者少喝浓茶，睡前不能喝茶。浓茶有让人兴奋的作用，容易导致心率加快和血压升高。喝药不能与喝茶一起喝，降压药的作用会被茶的效果减小，不会有很明显的效果，可以先喝一些草药茶来降低血压。决明子茶、山楂茶、菊花茶和枸杞茶等茶叶，都是可以治疗高血压的。喝茶的好处是，茶可以提神醒脑，增强思维和记忆力，经常喝茶可以预防龋齿。

这是因为茶中含有氟，氟具有预防龋齿的作用，茶多酚是抗氧化剂，本身具有清除自由基和防止自由基对身体的氧化损伤的作用，茶多酚还可以抑制链球菌龋齿。

在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。