在用茶辅助降血压的同时，一定要保证少吃盐，规范应用降压药可以使血压平稳下降，不会突然升高或降低。对人体造成过多伤害，那么喝茶能降低血压吗？
喝茶能降低血压吗
喝茶可以降低血压，但必须注意尽可能多地喝淡绿茶，这有更好的效果。茶中含有茶多酚、维生素C等，能显著改善血液循环，扩张血管，增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定，甚至间接降低血压。喝茶是生活中常见的习惯，茶含有维生素、茶多酚和茶碱。
具有良好的抗氧化作用，可以预防血管硬化。其次，茶中的成分可以降低血液中中性脂肪和胆固醇的含量，能抗血栓形成，预防动脉硬化，对降低血压有一定的辅助作用。但在日常生活中不要喝太浓的茶，否则会使神经中枢过于兴奋，引起心率加快的现象，如果高血压患者病情严重，应在医生的指导下服用适当的降压药物进行降压治疗。
在日常生活中，也应该养成良好的生活习惯，尽量吃低盐低脂肪的食物，适当锻炼，注意血压的变化。希望这篇回答能帮助您。
