每个人都会情绪低落，这会影响我们的生活。由于抑郁症在当今时代非常普遍，大多数人自然会将其判断为抑郁症，但这种症状是否为抑郁症需要更多的专业判断。那么抑郁症怎么得的？
抑郁症怎么得的
抑郁症主要由神经内分泌和大脑发育引起，也与遗传有关。易出现抑郁和意志活动减弱的症状，部分患者会出现思维迟滞的症状。如有问题，及时到医院心理科进行心理检查，在医生的建议下使用抗抑郁药物。同时，心理治疗也可以用来帮助患者减轻病情。在治疗期间，应适当允许患者进行户外运动，这有利于疾病的恢复。
治疗抑郁症最重要的方法是药物治疗。对于轻度抑郁症状，也可以采取心理干预治疗，这就是通常所说的心理治疗。对于某些特殊类型的抑郁症，如难治性抑郁症，可采用物理干预治疗。如反复经颅磁刺激、经颅直流电刺激、迷走神经刺激、光疗等。目前，抑郁症的治疗，通过大量的临床循证医学证据表明。最初的临床干预，对于抑郁症来说，第一次治疗时间大约是9个月。如果有复发或多重难治性抑郁症，治疗周期通常为一年、两年甚至更长。
建议抑郁症患者在日常生活中应注意良好的生活习惯，多与外人交流。希望这篇回答可以帮助您。
