引起耳鸣神经衰弱的原因有很多，一般来说长期处于紧张状态会导致这种疾病的出现。虽然症状不是很明显，那么耳鸣神经衰弱怎么办？
耳鸣神经衰弱怎么办
平时，患者应该注意休息，放松，避免过度紧张和焦虑。睡觉前，建议将脚浸泡在热水中，坚持每天泡脚。患者可以在日常饮食中多吃红枣、核桃、芝麻、黑豆、山药等。能补气、健脾、补肾、健脑。此外，针灸、按摩和理疗可用于改善气血，调节和补充体质。如果有时间，也可以配合高压氧舱进行治疗，改善脑、耳微循环，促进血液循环，祛瘀。
耳鸣神经衰弱的主要原因是心理压力较大。例如，由于工作或生活的巨大压力，或家庭冲突，这些都极有可能诱发神经衰弱。其次，如果经常熬夜不规律地工作和休息，长时间饮酒和吸烟也会导致神经衰弱。因此，要预防神经衰弱，首先需要消除心理和心理压力。平时，可以进行适当的活动，如散步和游泳，可以缓解心理压力。
建议患者平时多休息，饮食要清淡。希望这篇回答能帮助到您。
