月经通常是指的女性生理期的经期，女性生理期是指发育成熟的女性每个月来的月经，每个女生的经期都不太一样，有的天数少有的天数多，那么月经正常是几天？
月经正常是几天
月经周期一般每28天提前一次月经，或推迟7天。月经3~7天就干净了，月经开始的时间长也需要治疗。如果没有超过7天，请观察一下。如果超过7天，请用口服中药烹饪。根据需要尝试进行回声。不用太紧张。
女性在月经期间必须要禁酒，月经期间水肿，应彻底禁止饮用酒精类。因为酒精会加重水肿。同时，酒精可直接或间接影响雌激素水平的变化，扰乱正常月经周期。
还要保持温暖，月经期间的保暖工作一定要做到位。温暖身体会加速血液循环，放松肌肉，特别是痉挛和充血的骨盆部位。经期穿衣服保暖，喝热药草茶或热柠檬汁会舒服一些。矿物质补充)女性体内缺乏矿物质会导致痛经，加剧痛经程度。特别是月经期间，过于紧张的感情会导致痛经。希望这篇文章能够帮助到您！
