剧烈的妊娠反应会影响孕妇和胎儿的健康，有经验的宝妈都会说，到妊娠中期就好了，那么妊娠中期是指什么时候？
妊娠中期是指什么时候
怀孕中期是指怀孕第4-7个月的期间，相当于怀孕13-27周左右。一般到孕中期胎儿发育速度相对较快，胎盘可以基本固定。也就是说反应也逐渐消失，也就是说几乎不会发生反应。很多孕妇这个时候吃的量会变多，肚子也会变大。孕中期可适度性生活，基本上对胎儿无明显影响，但应减少性生活次数和力度，注意休息。
怀孕前3个月比较危险，胎象不稳，怀孕前3个月一定要休息适度活动，剧烈运动，避免性生活，有性生活动作轻柔，不要过于激烈。前3个月仍需口服叶酸的，必要时采血检查叶酸代谢情况，决定是否延长叶酸口服时间。孕期需定期孕检，孕周检查项目不同，如发现异常及时对症治疗。
怀孕中期，胎儿生长发育所需的营养素多，所以需要多摄取高蛋白类。建议每天除了吃纯牛奶，还要吃牛肉、鱼、虾、瘦肉等，还要吃酸奶，还要吃新鲜的蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您！
