现在的生活节奏比较快，而且各方面的压力也比较大，很多人在生活当中会出现不同程度的脱发情况，导致头发看起来特别的稀疏，甚至整个人会显得比较颓废，那么头皮脱发怎么办？
头皮脱发怎么办
对于头皮脱发常见于脂溢性脱发患者。可以口服药物治疗：可口服糖皮质激素或环孢素、硫唑嘌呤等免疫抑制剂，也可以服用复合维生素b。也可应用中药，如精乌胶囊、养血生发胶囊等进行治疗。局部治疗：可使用蒽林软膏或糖皮质激素、米诺地尔搽剂等。
平时生活中要注意养成卫生习惯，洗头水温不能太高。 动作要温柔，不要频繁洗头。不要过度频繁地染发或烫发。 如果是长头发的女性，不能把头发绑得太紧。请注意不要过度扭曲、拉伸或揉头发。建议养成有规律的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，保持平静。
也要注意饮食，限制油腻食物的摄入，避免血脂增高、皮脂分泌恶化加重病情，可以吃生菜、紫菜、海带、卷心菜、黑芝麻、牡蛎等。希望这篇回答能够帮助到您！
