在进入13岁阶段之后，无论是男生还是女生，出现雀斑生长都会是一种困扰，那么13岁长雀斑怎么办？
13岁长雀斑怎么办
13岁雀斑建议每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡化斑点。平常每天喝一杯番茄汁，里面含有的维生素比较丰富，尤其是维生素C和谷胱甘肽，可以起到抗氧化以及预防黑色素生成的效果，对预防祛斑会有很好的作用。另外还可以吃些蛋白质含量高的食物，比如牛奶鸡蛋等，蛋白质的补充可以使皮肤变得白皙，从而起到淡化斑点的作用，但需要长期坚持才有效果。
如果脸上雀斑比较严重，并且孩子有急于治疗雀斑的目的，必要时可考虑到医院皮肤科采用激光去雀斑的方法治疗，可以选择调Q激光，最常见的有694nm的红宝石激光，755nm的翡翠激光，510nm的脉冲染料激光。目前，强脉冲激光也是治疗雀斑的一个很好的选择，激光可以破坏掉黑色素，从而使斑点色素代谢出体外。
虽然激光祛斑治疗效果明显，但是雀斑还是有复发的可能，平常养成规律的作息习惯，以及做好防晒工作。希望这篇回答能帮助到您！
