在生活中，高血压很常见，低血压也很常见。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，高血压的出现有许多不同的原因，还会对个人健康造成一定危害。那么高血压134低血压75算正常吗？
高血压134低血压75算正常吗
高压134MMHG和低压75MMHG是正常的，但此时处于高值，需要保持警惕。可以调整饮食，避免吃各种高脂肪和高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加运动量。在没有抗高血压药物的情况下，应在三天内每天测量一次血压。如果收缩压高于140MMHG，舒张压高于90MMHG，则可以诊断为高血压。如果过去有高血压病史，并接受过定期降压治疗，尽管血压低于140/90MMHG，仍是高血压。
除遗传因素外，高盐饮食、超重和中度饮酒是国际公认的三大风险因素。钠盐摄入与血压升高、高血压患病率呈正相关，钾摄入与血压呈负相关。研究表明，钠盐的平均每日摄入量增加了2克，收缩压和舒张压分别增加了2毫米汞柱和1毫米汞柱，2毫米汞柱，体重增加与血压水平呈正相关。
建议患者注意饮食清淡，戒烟限酒，并定期测量血压。希望这篇回答能够帮助到您。
