现在生活压力越来越高，有些患者才20岁就得了高血压，如果不能恢复，将长时间受高血压的影响，那么20岁高血压能恢复吗？
20岁高血压能恢复吗
高血压患者无论哪个年龄段，一般都可以通过有效的降压治疗将血压控制在正常范围，但高血压是一种不能完全治愈的疾病，只是服药控制血压，基本上控制好就会引起其他病情。不能只靠药物来控制血压的稳定，还要改变平时的生活和生活习惯。
原发性高血压病因多种因素，是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。从比例上看，遗传因素约占40%，环境因素约占60%。父母均有高血压子女的发病概率高达46%，约60%的高血压患者可询问高血压家族史。环境因素中分为饮食因素，不同地区血压水平和高血压不同，患病率与钠盐平均摄入量显著相关。
饮食中一定要以清淡饮食为主，最好不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，特别是肥肉、动物内脏和油炸食品、烟熏食品。尽量吃清淡的蔬菜、水果、豆类、豆制品、乳制品、适量的瘦肉、鱼肉之类的东西。希望这篇回答能帮助到您！
