散光是屈光不正的三种状态之一，也是一种严重的状态，对人们的视觉质量有很大的影响。散光的原因是整个屈光系统不是一个完美的圆，而是起伏。此外，晶状体、房水、玻璃体等组织的存在。那么散光会不会引起头疼？
散光会不会引起头疼
散光会引起头疼。中度和高度散光影响视力，眼睛的视力总是模糊。如果长时间使用眼睛或近距离工作过多，很容易引起眼睛周围肌肉痉挛，导致神经性头痛，通常表现为明显的前额疼痛。因此，有必要及时戴眼镜以缓解头痛症状，对于视力受损或视疲劳散光的患者，应尽快配戴眼镜。为了防止矫正过度，应完全矫正低散光，但中、高散光或斜轴散光患者可能无法一次性接受。因此，应多次进行矫正，以便患者能够有一个适应的过程。
注意养成良好的眼睛习惯是防止散光的最好方法，如何养成良好的习惯如下，首先，坐姿必须正确，工作和学习时，要求选择正确、舒适的坐姿，将电脑或书本的中心安装在与操作者胸部相同的水平线上。眼睛与屏幕或书本的距离应保持在40-50厘米，尽量使用高度可调的椅子。使用过程中经常眨眼，或闭上眼睛休息，一次不要长时间近距离使用眼睛。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
