我们都知道如果患上颈椎病，不可以大幅度的活动，但医生建议颈椎病可以配合运动来治疗，那么什么运动对颈椎病有好处？
什么运动对颈椎病有好处
对于颈椎病患者来说比较好的运动，比如游泳或放风筝、打羽毛球、做米字操，对颈椎病是很有好处的，因为可以锻炼颈部，增强肌肉力量，更有效的保护颈椎，另外，对于颈椎病患者来说，要少低头，不要长时间保持颈椎一个姿势，否则可能会造成肌肉劳损，从而失去颈椎的保护，明显加重颈椎病的症状。
颈椎病的临床表现为颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕，甚至视物模糊。有些人还可能出现心动过速或吞咽困难。脊髓型颈椎病(CSM)的临床特征是脊髓损伤。如果CSM是椎动脉型，主要表现为供血不足引起的头晕头痛。
颈椎病病患者可以多吃一些含钙量高的食物和水果，可预防骨质疏松，避免颈椎退行性疾病恶化，如奶制品、粗粮、无花果、猕猴桃等。也可以在医生的指导下配合口服药物，如颈腰康胶囊、恒骨愈伤剂等活血化瘀药物，并适当补钙，如碳酸钙D3片。希望这篇回答能帮助到您！
