随着人的生活水平在提高饮食习惯性的改变，也导致很多人的口腔健康持续下降，各种各样的口腔问题都有，比如说牙龈疼，口腔溃疡；那么，口腔溃疡要多久才可以好？
口腔溃疡要多久才可以好
口腔溃疡一般三四天就可以恢复比较严重的，有可能导致10天左右才能好。具体几天能好还是要根据个人的体质也会根据人的年龄，溃疡的严重性而决定的。有些人免疫力比较强，通过吃一些含有维生素C的食物，隔个三四天就会好，还有一部分人由于气血不足，恢复起来就会比较慢，再加上饮食不规律也可能会影响口腔溃请的恢复。
口腔溃疡之后，要多吃一些绿色青色的蔬菜，还有新鲜的水果，并保持日常饮食清淡一些，避免吃一些辛辣油炸上火的食物，还要注意平时的休息，不要经常熬夜，经常熬夜会导致人体的免疫力下降。如果感觉有点上火，就可以喝一些菊花茶，缓解上火。
大部分的口腔溃疡，都是因为微量元素缺乏维生素而导致的，所以平时多喝白开水，有效合理的运动，提高免疫力，希望这篇回答能帮助到您！
