蛋白质，是保证人体健康的重要营养素之一。为了补充人体所需的这种元素，很多人选择吃蛋白粉，但每个人的体质是不一样的，并不是所有的人都适合吃蛋白粉。那么，痛风可以喝蛋白粉吗？
痛风可以喝蛋白粉吗
痛风不建议吃蛋白粉。市面上的蛋白粉大多是植物蛋白和大豆蛋白，动物蛋白很少，主要适合营养不良和低蛋白血症患者。痛风是一种代谢性疾病，与饮食有关。是嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症引起的急性关节炎症。通常合并高脂血症、高血压、高血糖、糖尿病、高代谢综合征等。常见于肥胖者，表现为营养过剩，无需补充蛋白粉。
蛋白粉大部分是大豆蛋白，也就是用大豆做的，成分中含有中级到高级的嘌呤类物质。好一点的蛋白粉含有相对更多的蛋清和动物蛋白，嘌呤含量可能更高。所以平时不能吃蛋白粉，只能吃低嘌呤饮食，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米粉等。此外，痛风患者的蛋白质、白蛋白、球蛋白含量较高。此时嘌呤类物质的摄入很可能引起痛风发作或加重痛风。
痛风患者忌吃各种海鲜、发酵食品、肉类、豆类、豆制品、浓汤、火锅等。并严格戒酒。多吃新鲜的水果蔬菜。多喝水，促进尿酸的排泄。希望这篇回答能帮助到您！
