咽炎是因为细菌感染引起的疾病,在生活中,很多人都患上过咽炎。那么，咽炎要注意些什么？
咽炎要注意些什么
咽炎要注意病毒感染：急性咽炎多与感冒病毒感染有关。通常喉咙痛不厉害，3天内逐渐退烧。平时要注意避免过热、过辣食物刺激，注意休息，适当多喝水。通常1周左右会逐渐缓解恢复。慢性刺激：慢性咽炎常与慢性刺激性接触有关，如长期吸烟、酒精刺激等。需要努力戒烟戒酒。同时与说话过多、用声过度有关。患者需要尽可能减少说话，避免过度使用声音。
注意胃液反流：部分患者与胃液反流刺激有关，即与反流性咽炎有关的症状。饮食需要注意避免吃酸的食物，包括酸奶、醋、各种酸的水果。避免吃太热、太辣的刺激性饮食，或太甜、太油腻、不易消化的饮食。不要喝茶、咖啡或碳酸饮料。睡前3小时不吃不喝。注意饭后2小时内不要做剧烈活动，以免加重胃酸反流。如有必要，使用抑制胃酸的药物。
慢性咽炎的发病与不良饮食习惯、周围环境、抵抗力密切相关。多吃清淡营养的食物，富含维生素的食物可以增强体质。希望这篇回答能帮助到您!
