淘米水在日常生活中是比较常见的，大家都知道淘米水的作用与功效比较多，淘米水的功效与作用？
淘米水的功效与作用
洗米水本身就很不卫生，而且细菌、微生物、霉菌等很多，洗头也不利于健康。有很多人说用发酵米水洗头可以让白发变黑，让头发变得有光泽。事实上，这些说法没有科学依据。贸然用米水洗头可能会引起头皮发炎、头屑增多、头皮发痒、脱发等症状，与黑发无关。
如果头发出现问题或脱发严重，应该到专业的皮肤科医生那里找医生了解原因，进行针对性的治疗。如果您的头发健康，最好也最安全地只用水洗头。要使用护发，应定期清洁，使用中性洗发水，并防止暴晒。并且平时注意合理饮食，对头发有好处。
淘米水是淘米后剩下的水。洗米水含有颗粒物，洗米水也具有一定的弱碱性。如果用米水洗头，可以去除头上的污泥和污垢，让头发看起来更干净、更清新。而且，米水还含有丰富的维生素和矿物质，米水可以滋养发梢，包括发根等。希望这篇回答能帮助到您！
