生活中，吃刺激性食物、熬夜、精神紧张等原因都会导致牙龈肿痛，饮食也会有很多限制。而且疼痛还会影响工作和生活，甚至影响睡眠，真的很烦。那么智齿上火牙龈肿痛怎么办？
智齿上火牙龈肿痛怎么办
上火肿胀时牙龈对冷热刺激非常敏感，过冷和过热都会引起牙龈不适。刷牙的时候可以用温水刷牙，可以缓解牙龈肿痛。平时也可以用温茶漱口。茶叶中的一些物质可以帮助杀菌，缓解牙痛的症状。牙龈肿痛，饮食有一定限制，不要吃太热、太酸或太甜的食物，以免刺激牙龈，加重疼痛症状。
当智齿的牙龈在上火的时候变得红肿，也可以选择拔掉。也可以去除覆盖智齿表面的多余牙龈。平时也需要认真刷牙，保持智齿周围的牙龈健康，这样会避免肿痛。智齿周围的牙龈一上火，就有肿痛，说明牙龈反复出现冠周炎，也是智齿拔除的指征。智齿是可以拔的。
平时饭后要及时清除食物残渣、软垢、牙菌斑，防止反复发炎肿胀，饮食尽量少食辣。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！
