在当今社会上有很多肥胖的小孩，这种情况会影响到生活，但是在减肥的同时还想要提高身高，小孩肥胖怎么减肥又能长高？
小孩肥胖怎么减肥又能长高
小孩长太胖想减肥最好在饮食上加以改善，同时配合户外运动来进行减肥效果比较好，也不会影响生长发育，尽量少给孩子吃油炸类的食物以及高脂肪高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜或者喝些蜂蜜苦瓜汁对于润肠消脂都是有很好帮助的，多进行户外运动比如说跑步骑车等，只要坚持下去就会有一定的效果。
如果长时间得不到改善，也可以等到孩子成年以后，通过医美的方式，比如抽脂手术来到减肥效果，抽脂手术是目前比较常见的一种减肥方式，主要是利用专门的器械在局部打开一个微小切口，利用真空腹压的原理吧，体内多余的脂肪抽出到体外，来达到减肥效果。
在减肥期间避免摄入高热量和高脂肪的食物，这些食物会影响到减肥的效果还会加重病情，要养成良好的生活习惯，需要保证足够的睡眠时间，这样才能够达到健康减肥的方式，希望这篇回答能帮助到您！
