无花果干是生活中比较常见的一种干果，除了口感好以外，而且对身体也非常有益，那么血糖高可以吃无花果干吗？
血糖高可以吃无花果干吗
血糖高的患者适合吃无花果。无花果有辅助降血糖的效果。花果是碱性食物，但高血糖患者是酸性体质引起的。少量食用碱性食品对高血糖患者非常有益。无花果是高纤维水果，含有丰富的酸类和酶类，对高血糖患者非常有益，可以消除疲劳，提高人体免疫力，恢复体力。无花果含有脂肪酶、水解酶，能分解脂肪成分，减少脂肪在血管壁沉积，稳定血压，防治冠心病。无花果可以和冬瓜海带一起做汤。该汤具有利湿消肿、降糖的功效，适用于高血糖患者辅助食疗。
血糖高的原因主要是各种情况造成的，胰岛素绝对或相对不足，从而阻碍葡萄糖的使用，导致血糖升高。胰岛素抵抗主要由肥胖引起，因此2型糖尿病患者保持理想体重是非常重要的方面。胰岛素分泌不足可能是由于自身免疫性或特发性原因导致胰岛b细胞过度破坏，导致胰岛素分泌不足，继发于其余多种疾病，引起体内糖代谢异常，血糖升高。
随着高血糖发病率越来越高，特别是中老年人群发病率会更高，我们生活中一定要做好预防工作。希望这篇回答能帮助到您！
