很多人平时喜欢泡脚。晚上睡觉前泡脚可以有效缓解疲劳，帮助睡眠。泡脚的时候，还可以在洗脚水中加入一些艾草，可以起到养生的作用，对身体非常有益。那么，泡脚会上火呢？
泡脚会上火吗
一般情况下，泡脚不会上火。正常情况下，泡脚不会引起身体上火，反而可以帮助促进血液循环，加快血液流速，加速身体排出毒素和废物。如果生气，多半是因为自己火气比较大，再加上不注意，吃了辛辣刺激的食物，导致泡脚就生气。
泡脚可以排出体内的湿浊之气，引火下行，有很好的去火效果。对于经常容易上火的人来说，泡脚也是一种排毒方法。如果坚持泡脚一段时间，可以排出体内的湿热，人会变得特别放松，口气会减轻，上火症状也会明显改善。脚上有很多经络和穴位。泡脚后经络会疏通，血液从头流向脚，可以相对减少脑部充血，缓解头痛，所以泡脚有很好的保健作用。
建议用温水泡脚，可以消除一天的疲劳，让身体快速恢复，同时可以改善睡眠。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康。生活愉快！
