西湖龙井属于常见的绿茶，口味香气浓郁、甘醇爽口，多数患者比较喜欢饮用，西湖龙井的功效与作用？
西湖龙井的功效与作用
西湖龙井的功效与作用可以起到抗衰老，抗菌杀菌，益思健脑。西湖龙井茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。 西湖龙井茶中还有一种叫做茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算是人体内自由基的天然清除剂。西湖龙井可以抗菌杀菌。西湖龙井茶中的儿茶素对人体内一些致病菌有抑制作用，西湖龙井茶中的有益多酚有助于消化道，预防消化道肿瘤的发生，西湖龙井茶对思维和大脑有益。西湖龙井茶能使人充满活力，工作清醒，思维活跃。
避免冲泡时间过于长，容易导致茶叶中的茶多酚、脂类和芳香物质会被自动氧化。不仅茶汤色泽深、味差、香味低，失去其味觉价值；也因为西湖龙井茶中的维生素C和氨基酸因氧化而减少，茶汤的营养价值大大降低；同时，由于茶汤放置时间过长，受到周围环境的影响，茶汤中的微生物数量多，非常不卫生。
在使用西湖龙井时，需要多加注意，需要了解西湖龙井的禁忌，可以减少一些不良反应发生，希望这篇回答能帮助到您！
