在日常生活中有部分人生长会长一些红斑，效果也不太明显，只能起到暂时缓解的作用，听说是自身免疫系统出现了问题，免疫系统出问题的症状有哪些？
免疫系统出问题的症状
自然免疫失调不是免疫缺陷，免疫系统紊乱引起的症状很多，如反复口腔溃疡、脱发、斑秃、神经性头痛、头晕、失眠、多梦、虚弱、精神萎靡、食欲不振、消瘦、面色灰黄、记忆力减退等，一些亚健康状态也与免疫系统有关。 一般来说被认为是由免疫系统紊乱引起的。免疫系统影响身体的各个器官，这种免疫效应过高或过低都是不正常的，当太高时会引起免疫疾病，高抗体可引起甲状腺炎或血糖升高。
当免疫系统出现问题时，首先在生活中一定要按时吃饭，休息，不要熬夜，以平衡身体的免疫系统。同时也需要明确免疫紊乱出问题后会引起哪一种自身免疫病，然后经过严格的医学检查，就知道自己得了什么样的病，而且应该在 在医生指导下正确合理的治疗和用药。
如果有免疫疾病，最好不要吃发酵食品，容易引起免疫系统变化，引起过敏反应。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。希望这篇回答能帮助到您！
