鱼肝油能帮助宝宝补充维生素A和维生素D，以促进钙磷的代谢吸收，预防夜盲症、佝偻病等。给婴儿添加鱼肝油应从新生儿期开始。那么，婴儿吃什么鱼肝油好呢?
婴儿吃什么鱼肝油好
在给婴儿选择鱼肝油时，首先最好是选择滴剂的鱼肝油，所谓的软胶囊对于小年龄的婴儿是不太方便服用的。其次是看鱼肝油的颜色和性状，要尽量选用颜色比较透亮饱满的，同时要看鱼肝油中维生素a和维生素b的配比，尽量选用维生素a和维生素b的比例为3:1的鱼肝油类型，因为这个比例非常适合婴儿对于维生素a和维生素d的生理性需求。
给婴儿吃鱼肝油有很多的好处，鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D，是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物。维生素A可以帮助视觉的发育、缓解夜盲症或者皮肤的疾病，也可以增加孩子的抵抗力。维生素D更是婴儿期发育必不可少的维生素，可以调节体内钙的代谢情况，婴儿期是孩子发育非常快速的时期，需要补充钙剂，如果不摄入维生素D只单纯的补钙，不能够有效的利用。
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