建议改变睡觉姿势，使用消炎、止痛的喷剂等方式来缓解。睡觉时应避免趴着睡，若胸口产生疼痛，改变睡觉姿势、局部按摩就可以得到缓解，或者用毛巾热敷，也可以起到缓解疼痛的作用
晚上趴着睡觉胸口疼怎么治疗
晚上趴着睡觉，出现了胸口疼痛，应该尽量避免这个体位，因为这会使症状比较明显，甚至加重。同时，应该以仰卧位休息为主，同时应该选择考虑是肋间神经炎，如果是肋间神经炎，治疗主要是营养神经治疗和对症止痛治疗。
营养神经治疗，选择的药物主要是甲钴胺，维生素b12；止痛治疗，主要是使用止痛药物，临床上常见的止痛药物，就包括布洛芬，还有醋氯芬酸肠溶片和栓剂等等。
平时要注意，以休息为主，出现肋间神经炎，是不能随意扭转胸廓和参加剧烈运动。晚上休息，最好是仰卧位，不要对胸廓造成了压力。
睡觉时不要受凉，少喝可乐、雪碧等饮品，不要吃太撑，不要吃过多的凉性食品，蔬菜如韭菜、香菜、蒜等，水果如火龙果、西瓜、橘子等，也不要过度运动，要保持良好的休息状态。也不排除是胸膜炎导致，若情况一直不见好转，建议去医院做心电图、心脏彩超等检查，进一步确认胸痛原因。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
