如果小孩子比较容易出虚汗，建议从以下几个方面进行调理：1、补充水分和盐分，小孩子出虚汗比较多的时候，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质的紊乱，各种鲜榨的果汁、菜汤也是可以喝的，补充维生素。
2、饮食调整，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉这些。3、纠正患儿的偏食、厌食的习惯，增强体质。4、适当的运动，保证每天至少半个小时以上的室外运动。5、要针对原发疾病，进行治疗。
